致癌因素
上篇提到，台灣癌症前十大排名中，大腸癌、肺癌和乳癌排名前三名，主要是與台灣的飲食文化、居住環境以及緊湊生活步調有關。除了先天遺傳性的基因缺陷導致的癌症，我們生活中也有許多致癌因素圍繞著我們，舉凡先前蘇丹紅、塑化劑的食安問題、近年火力發電開啟導致的空汙問題、台灣工時高壓力大的工作環境以及台灣人的飲食習慣等。
雖然生活中經常接觸這些致癌因素，但不必過度驚慌，少量且低頻率接觸這些致癌因素，人體都可以進行修復。最怕的情況是，過度且高頻率接觸特定的致癌因素，負荷人體能夠修復的速度，就容易產生癌症，例如天天吃炸物紅肉、經常性睡眠不足或生活作息不正常、長年缺乏運動等。
癌症的發生
正常情況下，我們身體就有如城市，細胞有如城市的好公民，身體內的細胞各司其職，在每個身體器官辛勤工作。
但當我們過度長期接觸【特定】的致癌因素，就會導致正常細胞基因變異，就像正常細胞發瘋了，變成城市裡的幫派分子，正常細胞變成癌細胞後，不再工作！強佔其他正常細胞的工作區域！並且強奪正常細胞的養份，導致其他細胞壞死！最後造成人體的器官失去作用，肝臟無法解毒、肺無法呼吸、胃失去消化作用等，這時就是癌症最可怕的地方，導致死亡。
然而在現代不太可能不接觸上述的致癌子，但應該避免長期過度接觸【特定】致癌因子，善待自己身體，方能遠離癌症。
台灣10大癌症
